Cara Alami Memutihkan Wajah

   Sejak dulu, untuk memutihkan wajah secara alami ada dua cara. Pertama dari dalam, dan yang kedua dari luar. Dari dalam berarti kita mengkonsumsi bahan pemutih kulit ini, sedang dari luar berarti mengoleskannya ke bagian kulit kita. Melakukan kedua cara ini secara bersamaan sangat dianjurkan agar hasilnya bisa lekas kelihatan. Penting jika kita ingin wajah menjadi putih, sehat dan bercahaya untuk mengkonsumsi makanan organik yang tinggi serat dan rendah gula. Itu sangat berguna untuk membuat kulit kita jadi sehat. Minum teh juga diyakini dapat menurunkan peroksida yang menjadi penyebab kulit kasar dan terbakar. Sebab, pada teh terdapat polifenol yang merupakan antioksidan bagi kulit. Makan coklat hitam juga dipercaya sebagai cara memutihkan kulit dari dalam tubuh. Sebab makanan ini juga mengandung polifenol dan flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan kulit.

   Untuk bahan memutihkan wajah secara alami , bisa coba dengan air jeruk nipis. Dengan mengoleskannya ke bagian muka kita, bukan saja mampu membuat kulit wajah tampak bersinar, namun juga mampu membuat kita awet muda. Kandungan vitamin C pada jerk nipis ini juga akan membantu memutihkan wajah. Bahan lain yang bisa dicoba adalah kentang. Meletakkan irisan kentang ke wajah kita dan sambil melakukan pemijatan ringan akan membuat kulit wajah jadi lebih cerah. Sekaligus mampu mengikis sel-sel kulit mati.

   Perbanyak juga untuk mengkonsumsi sayuran dan buah yang mengandung vitamin C. Seperti stroberi, tomat dan jeruk. Begitupun dengan sayuran dan buah yang mengandung fitokimia dan karoten seperti wortel, angga dan labu. Semua itu merupakan pemutih alami untuk wajah dari dalam tubuh kita. Mereka akan berfungsi untuk menjaga kulit terlihat awet muda, sehat dan cerah. Bagi yang wajahnya tak ingin terlihat tua, perlu juga sering makan kedelai. Rutin makan tahu atau tempe, atau minum susu kedelai mampu melawan penuaan pada kulit. Sehingga kulit kita pun terlihat muda, putih dan cantik. Makanan lainnya yang juga bisa bikin awet muda adalah pisang dan pepaya. Rutin memakannya akan bagus untuk kesehatan kulit wajah kita.